ใน iOS 14 และ watchOS 7 นั้น Apple ได้เปิดตัวคุณสมบัติการติดตามการนอนหลับใหม่ที่ให้คุณตรวจสอบจำนวนการนอนหลับที่คุณได้รับในแต่ละคืน และปรับปรุงนิสัยการนอนหลับของคุณด้วยการช่วยเตือนเวลาเข้านอนและกระบวนการที่คดเคี้ยว
ในแอป Health บน iPhone Wind Down มาพร้อมกับโหมดสลีปและกำหนดการนอนเป็นคุณสมบัติเสริม เมื่อเปิดใช้งาน โหมดสลีปจะเปิดใช้งานตามเวลาที่กำหนดก่อนเวลาเข้านอนเพื่อลดสิ่งรบกวนสมาธิ และเพิ่มแอปและทางลัดไปยังหน้าจอล็อกของ iPhone ที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายได้
หลังจากที่คุณได้ ตั้งค่าตารางการนอนหลับของคุณ และ เปิดใช้งานโหมดสลีป ทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อตั้งค่าพักผ่อนและปรับแต่งทางลัดของคุณ
- เปิดตัว สุขภาพ แอปบน iPhone
- แตะ เรียกดู แท็บ จากนั้นเลือก หลับ .
- ใต้ 'กำหนดการของคุณ' ให้แตะ กำหนดการและตัวเลือกแบบเต็ม .
- ในส่วน 'รายละเอียดเพิ่มเติม' ให้แตะ พักผ่อน จากนั้นเลือกระยะเวลาที่คุณต้องการให้โหมดสลีปเปิดใช้งานก่อนเวลาเข้านอนที่คุณเลือก
- ถัดไปแตะ ทางลัดสำหรับพักผ่อน .
โปรแกรมเปลี่ยนบอร์ดตรรกะ iphone 8
- แตะ เพิ่มทางลัด .
- เลือกปุ่มลัดลัดลงรายการแรกของคุณ โดยแตะที่รายการใดรายการหนึ่งในหมวดหมู่แอพที่แนะนำ หรือโดยการเลือกรายการจาก App Store (แตะ แสดงแอพจาก App Store ). แตะปุ่มบวกที่ปรากฏขึ้นเมื่อคุณแตะแอพที่คุณเลือก หรือเลื่อนไปที่ด้านล่างและ เลือกแอพจากห้องสมุดของคุณ .
- แตะ เพิ่มทางลัดอื่น เพื่อเพิ่มทางลัดไปยังหน้าจอล็อคโหมดสลีปของคุณ
เมื่อโหมดสลีปทำงานต่อไป คุณจะเห็น ทางลัด ปุ่มที่อยู่ตรงกลางของหน้าจอล็อคที่หรี่ลง
แตะเพื่อแสดงทางลัดเพื่อเข้าถึงแอพที่คุณเลือกอย่างรวดเร็ว หากคุณต้องการเปลี่ยนทางลัด คุณสามารถค้นหา แก้ไข ปุ่มในป๊อปอัปทางลัด
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติใหม่ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับใน iOS 14 และ watchOS 7 โปรดตรวจสอบ คู่มือเฉพาะ .
โพสต์ยอดนิยม