วิธีระบุประเภทกิจกรรมของคุณในแอพ Apple Watch Workout

เมื่อคุณเปิดแอพ Apple Watch Workout หน้าจอหลักตามค่าเริ่มต้นจะเสนอประเภทการออกกำลังกายที่เริ่มต้นอย่างรวดเร็ว 10 ประเภทที่คุณสามารถใช้เพื่อติดตามการออกกำลังกายของคุณ ซึ่งรวมถึงการเดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน วงรี พาย สเต็ปบันได HIIT ว่ายน้ำ และวีลแชร์

หากคุณต้องการติดตามกิจกรรมเฉพาะที่ไม่ได้อยู่ในประเภทเหล่านี้ คุณจะต้องจดบันทึกตัวเลือกที่สิบบนหน้าจอหลักที่เรียกว่า อื่นๆ การเลือกอื่นๆ ช่วยให้คุณติดป้ายกำกับกิจกรรมได้แม่นยำยิ่งขึ้นโดยเลือกจากหมวดหมู่การออกกำลังกายที่กำหนดไว้ล่วงหน้ากว่า 60 หมวดหมู่ คุณสามารถดูรายการทั้งหมดของ Apple ได้ที่ท้ายบทความนี้

สิ่งที่เรียบร้อยเกี่ยวกับการใช้ตัวเลือกอื่น ๆ คือ เมื่อคุณได้บันทึกการออกกำลังกายและกำหนดป้ายกำกับเองแล้ว ประเภทการออกกำลังกายนั้นจะปรากฏในหน้าจอหลักการออกกำลังกายเป็นตัวเลือกเริ่มต้นอย่างรวดเร็วในครั้งต่อไปที่คุณต้องการ

วิธีจัดหมวดหมู่กิจกรรมในแอพออกกำลังกาย

1. เปิดแอพ Workout หุ้นบน Apple Watch ของคุณ
   

2. ใช้ Crown ของนาฬิกา เลื่อนลงรายการประเภทกิจกรรมแล้วแตะ อื่น เพื่อเริ่มออกกำลังกาย หรือแตะจุดวงกลมสามจุดที่ด้านขวาบนของไอคอนตัวเลือก หากคุณต้องการกำหนดเวลาหรือเป้าหมายแคลอรี่ก่อนเริ่มออกกำลังกาย
   

3. เมื่อคุณทำกิจกรรมที่ต้องการติดตามเสร็จแล้ว ให้ปัดไปทางขวาบนการอ่านตัวชี้วัดแล้วแตะ จบ .
   
   

4. แตะสีเทา ชื่อออกกำลังกาย ปุ่มบริเวณด้านบนของสรุปการออกกำลังกาย
   

5. เลื่อนดูรายการตามตัวอักษรแล้วแตะหมวดหมู่ที่อธิบายการออกกำลังกายของคุณได้ดีที่สุด (Apple รวมรายการหมวดหมู่ยอดนิยมที่สะดวกไว้ที่ด้านบนสุด)
   

6. เมื่อกิจกรรมของคุณติดป้ายกำกับแล้ว ให้เลื่อนลงไปที่ด้านล่างของหน้าจอสรุปการออกกำลังกายแล้วแตะ เสร็จแล้ว .

ไม่ชัดเจนว่าการใช้หมวดหมู่เพิ่มเติมเหล่านี้ส่งผลต่อการทำงานของเซ็นเซอร์ไบโอเมตริกซ์ของ Apple Watch หรือไม่ (แม้ว่าเราจะทราบดีว่าการใช้ประเภทอื่นๆ จะทำให้คุณได้รับแคลอรีหรือกิโลจูลเทียบเท่ากับการเดินเร็วๆ เมื่อใดก็ตามที่ไม่สามารถอ่านค่าเซ็นเซอร์ได้) ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด การใช้ป้ายกำกับเฉพาะจะช่วยให้แน่ใจว่าแอพกิจกรรม iOS นำเสนอบันทึกการออกกำลังกายที่มีข้อมูลมากขึ้น ซึ่งทำให้ง่ายต่อการกรองเพื่อแสดงการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจง

ตั้งค่า Chrome เป็นเบราว์เซอร์เริ่มต้น iphone

หากต้องการเรียนรู้วิธีปรับแต่งตัววัดการออกกำลังกายสำหรับกิจกรรมที่คุณเลือกบน Apple Watch ให้ดูคู่มือวิธีใช้ของเรา

รายการหมวดหมู่การออกกำลังกาย Apple Watch ทั้งหมด

• อเมริกันฟุตบอล
  

• ยิงธนู
  

• กรีฑา
  

• ฟุตบอลออสเตรเลีย
  

• แบดมินตัน
  

• ปิดทำการ
  

• เบสบอล
  

• บาสเกตบอล
  

• โบว์ลิ่ง
  

• มวย
  

• การปีนป่าย
  

• การฝึกแกนกลาง
  

• คริกเก็ต
  

  แผนคุ้มครอง applecare สำหรับ macbook air

• สกีครอสคันทรี
  

• ข้ามการฝึกอบรม
  

• ดัดผม
  

• เต้นรำ
  

• สกีลงเขา
  

• กีฬาขี่ม้า
  

• ฟันดาบ
  

• ตกปลา
  

• ความยืดหยุ่น
  

  เมื่อไหร่รถแอปเปิ้ลจะออก

• การฝึกปฏิบัติหน้าที่
  

• กอล์ฟ
  

• ยิมนาสติก
  

• ปั่นจักรยานมือ
  

• แฮนด์บอล
  

• HIIT (ย่อมาจาก High Intensity Interval Training)
  

• การเดินป่า
  

• ฮอกกี้
  

• การล่าสัตว์
  

• กระโดดเชือก
  

• คิกบ็อกซิ่ง
  

• ลาครอส
  

• ศิลปะการต่อสู้
  

• จิตใจและร่างกาย
  

• คาร์ดิโอผสม
  

• พายเรือเล่น
  

• พิลาทิส
  

• เล่น
  

  apple watch ออกปีไหนคะ

• แร็กเก็ตบอล
  

• กลิ้ง
  

• รักบี้
  

• การแล่นเรือใบ
  

• สเก็ต
  

• กีฬาหิมะ
  

• สโนว์บอร์ด
  

• ฟุตบอล
  

• ซอฟท์บอล
  

• สควอช
  

• บันได
  

• สเต็ปเทรนนิ่ง
  

• การฝึกความแข็งแกร่ง
  

• กีฬาโต้คลื่น
  

  apple watch เชื่อมต่อกับ iphone ได้อย่างไร?

• ปิงปอง
  

• ไทเก็ก
  

• เทนนิส
  

• ลู่และลาน
  

• ฟุตบอลสหรัฐอเมริกา
  

• วอลเลย์บอล
  

• ฟิตเนสน้ำ
  

• โปโลน้ำ
  

• กีฬาทางน้ำ
  

• มวยปล้ำ
  

• โยคะ