iSpock
โปสเตอร์ต้นฉบับ- 6 ก.ย. 2555
- พรอสเปคท์ รัฐเพนซิลเวเนีย - ใกล้พิตต์สเบิร์ก
- 11 มิ.ย. 2558
Dub1ous
- 13 เม.ย. 2558
- วิชิตา แคนซัส
- 11 มิ.ย. 2558
iSpock
โปสเตอร์ต้นฉบับ- 6 ก.ย. 2555
- พรอสเปคท์ รัฐเพนซิลเวเนีย - ใกล้พิตต์สเบิร์ก
- 11 มิ.ย. 2558
Dub1ous กล่าวว่า: ฉันเคยใช้ 'Other' กับ P90x3 ด้วย คลิกเพื่อขยาย...P90X3 เช่นกัน คุณคิดอย่างไรกับความถูกต้องของหมวดหมู่ 'อื่นๆ' ดูเหมือนจะโอเคสำหรับฉัน คุณซิงโครไนซ์กับแอพฟิตเนสอื่น ๆ เช่น Argus หรือไม่?
Dub1ous
- 13 เม.ย. 2558
- วิชิตา แคนซัส
- 12 มิ.ย. 2558
สแปนกี้
- 30 ก.ย. 2550
- นิวเจอร์ซี
- 12 มิ.ย. 2558
Dub1ous กล่าวว่า: ฉันเคยใช้ 'Other' กับ P90x3 ด้วย คลิกเพื่อขยาย...
ฉันกำลังดำเนินการ Insanity Asylum และกังวลเล็กน้อยเกี่ยวกับการใช้นาฬิกา รู้สึกเหมือนเดิมเกี่ยวกับ X3 เนื่องจากมีตุ้มน้ำหนักและ Burpee จำนวนมากที่เกี่ยวข้อง ซึ่งฉันกลัวว่านาฬิกาจะรบกวนหรือแตกหักจากการวิดพื้นหรือน้ำหนักลดลง ถึง
akrimmer
- 14 พฤษภาคม 2553
- 12 มิ.ย. 2558
SHNXX
- 2 ต.ค. 2556
- 14 พฤษภาคม 2559
mickerz กล่าวว่า: ฉันพบว่า AW เพียงอย่างเดียวไม่สามารถติดตาม HR/แคลอรี ขณะออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงได้ดี ฉันใช้สายรัดแบบมีขั้วของสามีกับ AW และใช้เวลาในการ hr แม่นยำมากขึ้น
ฉันเริ่มทำ P90X3 โดยไม่มีสายรัดหน้าอก และเพียงแค่ใช้ AW เพื่อตรวจสอบชั่วโมงของฉัน AW ใช้เวลาประมาณ 15 นาทีในการบันทึก hr ของฉันมากกว่า 100 แม้ว่าฉันจะเหงื่อออกและหอบในตอนนั้น รัก AW ของฉัน แต่ฉันรู้สึกว่ายังมีอีกมากสำหรับการปรับปรุงในด้านฟิตเนส
แก้ไขเพื่อเพิ่ม ฉันใช้ 'อื่นๆ' เพื่อติดตาม p90x หรือการออกกำลังกายแบบฝึกความแข็งแกร่ง
[doublepost=1463276496][/doublepost]
ได้ หากคุณติดตามผ่านแอปออกกำลังกาย AW คลิกเพื่อขยาย...
แคลอรี่ระหว่าง AW และสายรัดหน้าอก Polar ต่างกันอย่างไร?
มีH7ไหมครับ
mickerz
- 29 เม.ย. 2559
- 14 พฤษภาคม 2559
SHNXX กล่าวว่า: แคลอรี่แตกต่างกันอย่างไรระหว่างสายรัดหน้าอก AW และ Polar?ใช่ ฉันมี H7 ฉันจะบอกว่าการเผาผลาญแคลอรี่ต่างกัน 15-20+% และเมื่อคุณพยายามนับปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคเข้าไปเทียบกับการเผาผลาญเพื่อควบคุมน้ำหนักที่สร้างความแตกต่างอย่างมาก NS
มีH7ไหมครับ คลิกเพื่อขยาย...
SHNXX
- 2 ต.ค. 2556
- 14 พฤษภาคม 2559
mickerz กล่าวว่า: ใช่ ฉันมี H7 ฉันจะบอกว่ามีความแตกต่างในการเผาผลาญแคลอรี่ 15-20+% และเมื่อคุณพยายามนับปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับเทียบกับการเผาผลาญเพื่อควบคุมน้ำหนักที่สร้างความแตกต่างอย่างมาก คลิกเพื่อขยาย...
นั่นดูน่าสนใจ.
ฉันไม่เล่น P90x ดังนั้นสำหรับการยกน้ำหนัก (โดยใช้บาร์เบลล์) ก็ไม่มีความแตกต่างกันมากนัก
ค่ายทหารใช่
ถูกระงับ
- 14 ก.ค. 2558
- 14 พฤษภาคม 2559
ฉันจะเพิ่มว่าฉันแค่บันทึกการออกกำลังกายด้วย 'อื่นๆ' ในแอปสต็อก ฉันใช้แอพ P90X บนโทรศัพท์เพื่อบันทึกน้ำหนักและเตือนฉันว่าแบบฝึกหัดใดอยู่ในรายการ (เมื่อฉันไม่ได้เล่นวิดีโอบนโทรศัพท์) แต่ก็แค่นั้นแหละ
หากฉันมีแอป AW เพื่อบันทึกทุกรายละเอียดที่ฉันพบระหว่าง P90X1/2/3/+ เพียงสัปดาห์เดียว มันอาจจะซับซ้อนเกินไปที่จะใช้งานอย่างรวดเร็วในขณะที่อยู่บนข้อมือของฉัน
mickerz
- 29 เม.ย. 2559
- 14 พฤษภาคม 2559
SHNXX กล่าวว่า: น่าสนใจตอนนี้ฉันกำลังทำ p90x แต่เมื่อฉันยกน้ำหนักมากขึ้น ฉันพบว่าผลลัพธ์ของฉันเหมือนเดิม นั่นคือ การติดตาม hr ที่แม่นยำยิ่งขึ้นด้วยสายรัดหน้าอก NS
ฉันไม่เล่น P90x ดังนั้นสำหรับการยกน้ำหนัก (โดยใช้บาร์เบลล์) ก็ไม่มีความแตกต่างกันมากนัก คลิกเพื่อขยาย...
SHNXX
- 2 ต.ค. 2556
- 14 พฤษภาคม 2559
mickerz กล่าวว่า: ตอนนี้ฉันกำลังทำ p90x แต่เมื่อฉันยกน้ำหนักมากขึ้น ฉันพบว่าผลลัพธ์ของฉันก็เหมือนเดิม นั่นคือ การติดตาม hr ที่แม่นยำยิ่งขึ้นด้วยสายรัดหน้าอก คลิกเพื่อขยาย...
อ้อ ขอโทษครับ กระทู้ที่แล้วไม่มีสาระ
ฉันแค่สงสัยว่าอัตราการเผาผลาญแคลอรี่อาจใกล้เคียงกันระหว่าง AW และ Polar H7 ขณะยกน้ำหนักหรือไม่
ชัดเจนว่าไม่.
oneMadRssn
- 8 ก.ย. 2554
- ยุโรป
- 8 พ.ย. 2559
พวกคุณพบว่าการติดตามการออกกำลังกายที่เหมือน P90X นั้นได้รับการปรับปรุงภายใต้ WatchOS3 หรือไม่?
oneMadRssn
- 8 ก.ย. 2554
- ยุโรป
- 22 พ.ย. 2559
ค่ายทหารใช่
ถูกระงับ
- 14 ก.ค. 2558
- 22 พ.ย. 2559
cmbauer
- 27 ก.ย. 2559
- 23 พ.ย. 2559
oneMadRssn กล่าวว่า: ขออภัยที่ต้องชนสิ่งนี้อีกครั้ง แต่ฉันอยากรู้จริงๆว่าคนที่ทำแบบฝึกหัด P90X คิดอย่างไรกับ WatchOS 3 มีการปรับปรุงใด ๆ ในการติดตาม WatchOS เวอร์ชันก่อนหน้าเมื่อทำแบบฝึกหัดประเภทนี้หรือไม่? Replying to @MrVop คลิกเพื่อขยาย...
เช่นเดียวกับเครื่องวัดการเต้นของหัวใจที่ข้อมือ ตัวเลขจะขึ้นและลงเสมอ เว้นแต่คุณจะใช้สายรัด ตัวเลขเป็นค่าประมาณที่ดีที่สุด ฉันเรียนรู้เมื่อนานมาแล้วว่าฉันเกลียดการใส่สายรัด ดังนั้นฉันจึงยึดติดกับ Apple Watch และไม่นับแคลอรีที่เผาผลาญเป็นตัวเลขที่แน่นอน แต่มากกว่านั้นเพื่อให้ฉันต้องรับผิดชอบ
ฉันใช้ apple watch เพื่อติดตามการออกกำลังกายแบบ crossfit ของฉันทุกวัน บางวันแคลอรี่ที่เผาผลาญนั้นสูงมาก
สแปนกี้
- 30 ก.ย. 2550
- นิวเจอร์ซี
- 23 พ.ย. 2559
โพสต์ยอดนิยม