วิธีใช้และแก้ไขปัญหาการตรวจสอบออกซิเจนในเลือดบน Apple Watch Series 6

Apple กับ Apple Watch Series 6 ได้เปิดตัวคุณสมบัติใหม่สำหรับการตรวจสอบระดับออกซิเจนในเลือด โดยใช้ LED ที่ด้านหลังของ Apple Watch เพื่อกำหนดปริมาณออกซิเจนในเลือด ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำสามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพร้ายแรงที่ต้องได้รับการดูแลทันที

การอ่านค่าออกซิเจนในเลือดค่อนข้างตรงไปตรงมา แต่มีการตั้งค่าการวัดอัตโนมัติที่ต้องระวัง รวมทั้งคำแนะนำที่จำเป็นสำหรับการวัดค่าที่แม่นยำ ซึ่งทั้งหมดมีอยู่ในคำแนะนำด้านล่าง

การอ่านค่าออกซิเจนในเลือดบน Apple Watch ทำงานอย่างไร

Apple Watch Series 6 มาพร้อมกับไฟ LED สีเขียว สีแดง และอินฟราเรดที่ส่องสว่างไปยังหลอดเลือดที่ข้อมือ โดยมีโฟโตไดโอดวัดปริมาณแสงที่สะท้อนกลับ

อัลกอริธึมของ Apple ใช้ข้อมูลนี้ในการคำนวณสีของเลือด ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ว่าออกซิเจนในเลือดมีเท่าใด เลือดสีแดงสดใสจะให้ออกซิเจนได้ดี ในขณะที่เลือดสีเข้มจะมีออกซิเจนน้อยกว่า

Apple Watch Series 6 สามารถวัดระดับออกซิเจนในเลือดได้ระหว่าง 70 ถึง 100 เปอร์เซ็นต์ คนที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่มีระดับออกซิเจนในเลือดตั้งแต่ 95 ถึง 100 เปอร์เซ็นต์ แม้ว่าผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคปอดอื่นๆ อาจมีเปอร์เซ็นต์เฉลี่ยต่ำกว่า

Apple ไม่คิดว่าฟังก์ชัน Blood Oxygen ใน Series 6 มีไว้สำหรับการใช้งานทางการแพทย์ ดังนั้น Apple Watch จะไม่ส่งการแจ้งเตือนหากตรวจพบระดับออกซิเจนในเลือดต่ำกว่าปกติ

ข้อกำหนดฮาร์ดแวร์

การใช้คุณสมบัติการตรวจสอบออกซิเจนในเลือดจำเป็นต้องมี Apple Watch Series 6 ที่ใช้ watchOS เวอร์ชันล่าสุดพร้อมกับและ iPhone 6s หรือใหม่กว่าด้วย iOS เวอร์ชันล่าสุด

แอป Blood Oxygen มีให้บริการในเกือบทุกประเทศทั่วโลก แต่ถ้าคุณไม่เห็น แสดงว่าอาจไม่ได้อยู่ในประเทศของคุณ Apple มีรายชื่ออยู่ที่นี่ .

โปรดทราบว่าแอป Blood Oxygen ไม่พร้อมใช้งานสำหรับผู้ใช้ที่อายุต่ำกว่า 18 ปีและ ไม่ได้เปิดใช้งาน เมื่อ Apple Watch จับคู่กับ ‌iPhone‌ โดยใช้ การตั้งค่าครอบครัว .

การเปิดใช้งานการวัดออกซิเจนในเลือด

เมื่อคุณตั้งค่า Apple Watch Series 6 คุณจะถูกถามในระหว่างขั้นตอนการตั้งค่าว่าต้องการเปิดใช้งานการวัดออกซิเจนในเลือดหรือไม่ หากคุณแตะ 'เปิดใช้งาน' เมื่อถูกถาม คุณลักษณะนี้จะเปิดโดยอัตโนมัติและจะใช้งานได้ผ่านแอป Blood Oxygen

วิธีตรวจวัดออกซิเจนในเลือดบน Apple Watch

1. ตรวจสอบให้แน่ใจว่า Apple Watch Series 6 กระชับแต่สบายข้อมือ
   
   

2. เปิด แอปออกซิเจนในเลือด บน Apple Watch ของคุณ
   
   

3. อยู่นิ่งๆ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมือของคุณราบเรียบโดยให้ Apple Watch หงายขึ้น
   
   

   วิธีดูระดับแบตแอร์พอด

4. แตะ เริ่ม จากนั้นให้แขนของคุณนิ่งเป็นเวลา 15 วินาที
   
   

5. รอการวัดผล - คุณจะเห็นผลลัพธ์เมื่อเสร็จสิ้น จากนั้นแตะ เสร็จแล้ว .
   

คุณสามารถดูการตรวจวัดออกซิเจนในเลือดในช่วงวัน สัปดาห์ เดือน และปีได้ใน สุขภาพ แอปบน ‌iPhone‌ เพียงแค่ค้นหา ' ออกซิเจนในเลือด . '

การอ่านค่าออกซิเจนในเลือดอัตโนมัติ

นอกเหนือจากการอ่านแบบออนดีมานด์แล้ว Apple Watch Series 6 ยังใช้การอ่านค่าออกซิเจนในเลือดอัตโนมัติตลอดทั้งวัน การวัดออกซิเจนในเลือดอัตโนมัติจะเปิดใช้งานตราบใดที่เปิดและเปิดใช้งานการวัดออกซิเจนในเลือด ซึ่งเป็นการตั้งค่าเริ่มต้นใน Apple Watch ใหม่

การอ่านค่าออกซิเจนในเลือดอัตโนมัตินั้นไม่บ่อยนักในระหว่างวัน ดังนั้นคุณจึงอาจเห็นการตรวจวัดเหล่านี้สองสามครั้งตลอดทั้งวัน ซึ่งแตกต่างจากความถี่ของการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ การอ่านค่าออกซิเจนในเลือดไม่ได้ทำบ่อยเพียงเพราะต้องถือข้อมือไว้นิ่งๆ และอยู่ในทิศทางที่เจาะจงสำหรับการวัด

เปิดใช้งานการอ่านค่าออกซิเจนในเลือดอัตโนมัติในโหมดโรงภาพยนตร์

Apple Watch มีโหมดโรงภาพยนตร์ที่ช่วยให้การแสดงผลของ Apple Watch มืดลงเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความรำคาญในที่มืด เช่น โรงภาพยนตร์ และยังมีการตั้งค่าออกซิเจนในเลือดที่สามารถเปิดหรือปิดการอ่านระหว่างโหมดโรงละครได้

Apple กล่าวว่าการอ่านค่าออกซิเจนในเลือดต้องใช้แสงสีแดงซึ่งอาจทำให้เสียสมาธิในห้องมืด ต่อไปนี้คือวิธีการเปิดหรือปิดการอ่านในโหมดโรงภาพยนตร์

1. เปิดแอปการตั้งค่าบน Apple Watch
2. เลื่อนลงแล้วแตะแอป Blood Oxygen
3. เลื่อนลงแล้วแตะปุ่มสลับข้าง 'ในโหมดโรงภาพยนตร์' เพื่อเปิดหรือปิดคุณสมบัติ

เปิดใช้งานการอ่านค่าออกซิเจนในเลือดอัตโนมัติระหว่างการนอนหลับ

เช่นเดียวกับโหมดโรงภาพยนตร์ Apple มีตัวเลือกในการปิดการอ่านค่าออกซิเจนในเลือดเมื่อ Apple Watch อยู่ในโหมดสลีป เนื่องจากแสงจ้าอาจทำให้เสียสมาธิในความมืด ต่อไปนี้คือวิธีการเปิดหรือปิดการอ่านสำหรับโหมดสลีป

1. เปิดแอปการตั้งค่าบน Apple Watch
2. เลื่อนลงแล้วแตะแอป Blood Oxygen
3. เลื่อนลงแล้วแตะสวิตช์ข้าง 'ในโหมดสลีป' เพื่อเปิดหรือปิดคุณสมบัติ

กำลังดูข้อมูลออกซิเจนในเลือด

ไม่สามารถดูข้อมูลออกซิเจนในเลือดบน Apple Watch นอกค่าที่คุณเพิ่งอ่านได้หากคุณเปิดแอปไว้ ต้องดูข้อมูลย้อนหลังบน ‌iPhone‌ และอาจหายากเล็กน้อย

นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการเข้าถึงข้อมูลของคุณ

1. เปิดแอป Health บน ‌iPhone‌
2. แตะที่ เรียกดู ที่ด้านล่างของแอพ
3. แตะที่ Vitals หรือที่ด้านบนของแอพ ค้นหา Blood Oxygen
4. แตะที่การอ่านที่เกิดขึ้น

จากที่นี่ คุณสามารถดูการวัดออกซิเจนในเลือดโดยเฉลี่ยตามวัน สัปดาห์ เดือน หรือปี โดยแตะที่แผนภูมิเพื่อดูข้อมูลเฉพาะเกี่ยวกับการอ่านแต่ละครั้งในมุมมองวันหรือช่วงสำหรับตัวเลือกมุมมองอื่นๆ

การแตะที่ 'แสดงข้อมูลออกซิเจนในเลือดเพิ่มเติม' จะช่วยให้อ่านค่าล่าสุด ช่วงระยะเวลา ค่าเฉลี่ยรายวัน และค่าที่อ่านได้ในสภาพแวดล้อมที่สูงหรือระหว่างการนอนหลับ หากเป็นไปตามนั้น

คุณจะลบคุกกี้บน mac ได้อย่างไร

หากคุณเลื่อนไปจนสุดทางด้านล่างของแอป จะมีตัวเลือก 'แสดงข้อมูลทั้งหมด' ที่คุณสามารถแตะเพื่อดูการตรวจวัดออกซิเจนในเลือดทั้งหมดที่มีข้อมูลเฉพาะเกี่ยวกับวันที่ ความดันบรรยากาศ และอื่นๆ

ปิดการตรวจสอบออกซิเจนในเลือด

ไม่ต้องการใช้การตรวจวัดออกซิเจนในเลือดเลยใช่หรือไม่ สามารถปิดใช้งานได้ในแอปการตั้งค่า

1. เปิดแอปการตั้งค่าบน Apple Watch
2. เลื่อนลงแล้วแตะแอป Blood Oxygen
3. แตะที่สลับข้าง 'การวัดออกซิเจนในเลือด' เพื่อปิดคุณสมบัติ

หากคุณต้องการเปิดใช้การอ่านค่าออกซิเจนในเลือดอีกครั้งในภายหลัง ให้เปิดสวิตช์อีกครั้ง โดยค่าเริ่มต้นจะเปิดใช้งานเมื่อคุณตั้งค่า Apple Watch ดังนั้นเหตุผลเดียวที่คุณอาจต้องเปิดใช้งานก็คือถ้าคุณได้ปิดการใช้งานไว้ก่อนหน้านี้

การแก้ปัญหาออกซิเจนในเลือด

เซ็นเซอร์ที่วัดระดับออกซิเจนในเลือดบน Apple Watch มีความไวสูง และการอ่านจะล้มเหลวแม้ว่าจะมีการเคลื่อนไหวเล็กน้อย หากคุณมักได้รับคำเตือน 'การวัดไม่สำเร็จ' โปรดปฏิบัติตามขั้นตอนเหล่านี้

1. ถือข้อมือของคุณให้แบนและหงายขึ้นโดยให้นิ้วของคุณเปิดอยู่ การวัดออกซิเจนในเลือดจะไม่ทำงานหากแขนห้อยลงหรือถ้านิ้วของคุณอยู่ในกำปั้น
2. ตรวจสอบให้แน่ใจว่า Apple Watch แนบสนิทกับข้อมือด้วยสายที่พอดีตัวและไม่หลวมหรือแน่นเกินไป
3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่า Apple Watch วางราบกับข้อมือและไม่ถูกกีดขวางโดยกระดูกข้อมือ หากอยู่เหนือกระดูกข้อมือ ให้ปรับตำแหน่งของนาฬิกา
4. เพื่อความมั่นคงยิ่งขึ้น ให้วางข้อมือของคุณบนโต๊ะหรือพื้นผิวเรียบ เช่น ตักของคุณ
5. ลดการเคลื่อนไหวทั้งหมดเป็นเวลา 15 วินาที ยิ่งคุณนิ่งเท่าไหร่ก็ยิ่งดี
6. อย่าแตะหรือมีส่วนร่วมกับ Apple Watch การแตะบนหน้าจอหรือแตะ Digital Crown อาจทำให้เกิดการเคลื่อนไหวในนาทีที่รบกวนการอ่าน

หากคุณกำลังทำตามขั้นตอนข้างต้นทั้งหมดและยังคงประสบปัญหาอยู่ Apple ขอเตือนว่ามีบางสถานการณ์ที่อาจทำให้การอ่านค่าได้ไม่ดี

รอยสัก- รอยสักสีเข้มในบริเวณที่ตั้งเซ็นเซอร์อาจทำให้แสงที่ส่องผ่านผิวหนังไปวัดระดับออกซิเจนเพื่อให้ทำงานไม่ถูกต้อง วิธีนี้แก้ไขไม่ได้ เว้นแต่จะมีบริเวณข้อมือที่ไม่ได้สักไว้ โปรดทราบว่ารอยสักที่เบากว่าอาจไม่รบกวนเซ็นเซอร์ และอาจใช้ได้กับรอยสักที่เผยให้เห็นผิวหนังในปริมาณที่เหมาะสม สภาพอากาศหนาวเย็น- หากข้างนอกอากาศหนาว อาจส่งผลต่อปริมาณเลือดที่ไหลผ่านแขนของคุณได้ตลอดเวลา ซึ่งจะทำให้การวัดค่าออกซิเจนในเลือดล้มเหลว กระจายผิว- โดยไม่คำนึงถึงสภาพอากาศ บางครั้งเลือดที่ไหลผ่านผิวหนังจะช้ากว่า และอาจแตกต่างอย่างมากในแต่ละคน การกระจายของผิวหนังเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้การวัดค่าออกซิเจนในเลือดทำงานได้ดีเพียงใด อัตราการเต้นของหัวใจสูง- หากอัตราการเต้นของหัวใจของคุณสูงกว่า 150 ครั้งต่อนาทีขณะพัก คุณลักษณะการวัดค่าออกซิเจนในเลือดจะไม่ทำงาน การเคลื่อนไหว- ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น การวัดค่าออกซิเจนในเลือดจะทนต่อการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย และตำแหน่งแขนก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่ง ยื่นแขนให้ตรงและพยายามอย่าขยับหากคุณมีปัญหา

คำแนะนำข้อเสนอแนะ

มีคำถามเกี่ยวกับการตรวจวัดออกซิเจนในเลือดบน Apple Watch Series 6 หรือต้องการเสนอความคิดเห็นเกี่ยวกับคู่มือนี้หรือไม่ .