ใน watchOS 6 และรุ่นก่อนหน้า คุณสามารถเปลี่ยนเป้าหมาย 'การเคลื่อนไหว' รายวันของคุณ (หรือเป้าหมายการเผาผลาญแคลอรี่) ในแอพกิจกรรมที่มาพร้อมเครื่องบน Apple Watch ได้ แต่เป้าหมายการออกกำลังกายและการยืนของคุณไม่สามารถแก้ไขได้
อย่างไรก็ตาม ใน watchOS 7 และใหม่กว่า คุณสามารถปรับแต่งเป้าหมายกิจกรรมทั้งหมดบน Apple Watch ได้ ดังนั้นหากคุณต้องการทำให้เป้าหมายของคุณท้าทายหรือเป็นจริงมากขึ้น ตอนนี้ คุณก็ทำได้ นี่คือวิธีการ
- เปิดตัว กิจกรรม แอพบน Apple Watch ของคุณ
- ปัดขึ้นแล้วแตะ เปลี่ยนเป้าหมาย .
- ใช้ มากกว่า และ ลบ ปุ่มเพื่อเพิ่มหรือลดจำนวนแคลอรีที่เคลื่อนไหวสำหรับเป้าหมายการเคลื่อนไหวประจำวันของคุณ จากนั้นแตะ ต่อไป .
- ทำเช่นเดียวกันเพื่อเพิ่มหรือลดจำนวนนาทีสำหรับเป้าหมายการออกกำลังกายประจำวันของคุณ จากนั้นแตะ ต่อไป .
- ทำเช่นเดียวกันอีกครั้งเพื่อเพิ่มหรือลดจำนวนชั่วโมงสำหรับเป้าหมายสแตนด์ในแต่ละวันของคุณ จากนั้นแตะ ตกลง .
วิธีเปลี่ยนริงโทนของใครซักคนบน iphone
นั่นคือทั้งหมดที่มีให้ คุณสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของกิจกรรมในแต่ละวันบน Apple Watch หรือตรวจสอบประวัติทั้งหมดโดยใช้แอพฟิตเนสบน iPhone .
Roundup ที่เกี่ยวข้อง: watchOS 8 ฟอรัมที่เกี่ยวข้อง: iOS, Mac, tvOS, การเขียนโปรแกรม watchOS
โพสต์ยอดนิยม